وائرس کے انفیکشن کو کیسے روکا جائے؟

کسی کو ہاتھ کی حفظان صحت کو برقرار رکھنا چاہئے۔ کھانسی کے بعد ، کھانے سے پہلے اور بعد میں ، جانوروں کے فضلہ کو چھونے یا سنبھالنے کے بعد ، اپنے ہاتھوں کو بہتے ہوئے پانی سے دھویں ، یا الکحل پر مشتمل ہاتھ سے دھونے والے مائع کا استعمال کریں۔ دوسرا ، ہمیں انڈور ہوا کی گردش کو برقرار رکھنا چاہئے۔ بغیر کسی عوامی گردش کے بند عوامی مقامات اور ایسے مقامات پر جانے سے گریز کریں جہاں لوگوں کا ارتکاب ہوتا ہے۔ اگر ضروری ہو تو ماسک پہنیں۔ کھانسی اور چھینک آنے پر بوندوں کے پھیلاؤ کو روکنے کے ل your اپنے منہ اور ناک کو ؤتکوں سے ڈھانپیں یا اپنی کہنی کو موڑیں۔ تیسرا یہ ہے کہ جب کسی اسپتال میں جاتے ہو یا ڈاکٹر کے ساتھ جاتے ہو تو مناسب ماسک پہننا ہوتا ہے۔ چوتھا ، کھانے کی ایک اچھی اور محفوظ عادت۔ کچے اور پکے ہوئے کھانے کو سنبھالنے کے لئے کاٹنے والے بورڈ اور چاقو کو الگ کرنا چاہئے۔ کھانا بناتے وقت گوشت اور انڈوں کو اچھی طرح سے پکائیں۔ پانچویں ، جنگلی یا کھیت والے جانوروں سے بغیر کسی تحفظ کے رابطے سے بچنے کی کوشش کریں۔